Du blir vad du äter...
Blev jätterädd när jag under förmiddagen blev uppringd av en doktor jag nyligen besökte.
Doktor:"-Kan du komma hit genast?"
Jag: Njäee...det kan jag nog inte...
Doktor"-Jag måste träffa dig!"
Jag: "Mmmm...jaha...är jag allvarligt sjuk eller?
Hur som haver så var jag inte allvarligt sjuk. Inte svininfluensa eller ebola.
Jag har tydligen bara en grav brist på både järn och B12 vilket förmodligen kan föklara att jag somnar över min laptop ibland.
Inte för att jag direkt sover så mycket som jag borde och jag trodde kanske mer det var där problemet låg.
Nu känner jag mig i allafall lite suspekt väldigt glad åt att jag har järnbist och B12-vitaminbrist.
Då kommer jag förmodligen bli mycket piggare när jag börjar äta de där ämnena som jag tydligen saknar!
Just nu äter jag bara en vitamintablett som heter Skin Beauty som man kan hitta på Vitalas .
Den är ett bra alternativ till tex. imedeen och andra dyra "hudvårds-tabletter" som gör att du faktiskt får finare hy vid regelbunden andvändning.
Jag har testat alla märken men använt Skin Beauty från i Vitalas ungefär två år nu och är jättenöjd.
Priset är helt ok och tabletten gör sitt jobb.
Min hy är i allafall fin! (även om jag har järnbrist..)
Aktiva ingredienser per tablett: Vitamin E 10 mg, Vitamin C 60 mg, Vitamin B6 2 mg, Folsyra 200 µg, Pantotensyra 4 mg, Zink 15 mg, Druvkärneextrakt 30 mg, Lykopen 5 mg
Tänk att små vitaminer är så viktigt för att vi ska må bra!
Får man inte i sig allsidig kost kan det nog vara smart att gå och ta ett prov och se om man tex. har järn eller B12-brist.
Äter du några vitaminer?
vilken tur att det bara va vitaminer iall denna grissjuka som går . vitaminer är det dåligt med ..
Ska nog ta och fixa det .
kram på dig .